Welche Vorteile hat das Sonnenbaden?

Ein sonnengebräunter Teint verleiht Ihrer Haut einen gesunden Glanz. Doch Bräunen hat noch weitere Vorteile. Welche sind das? Bleiben Sie dran und entdecken Sie weitere überraschende Bräunungsgeheimnisse!

Bräunen – was bewirkt es?

Macht das Erscheinungsbild attraktiver

Sonnengebräunte Haut weckt exotische Assoziationen, die Ihr Image verändern und verbessern können. Eine Bräune reduziert Falten, Hautunreinheiten und andere Unvollkommenheiten und lässt Ihre Haut jünger und glatter erscheinen. Und wenn Sie sich mit einer Bräune wohler fühlen, verbessert das nicht nur Ihr Aussehen, sondern stärkt auch Ihr Selbstbewusstsein!

Betont die Stärken der Silhouette

Warum bräunen sich Fitness-Wettkämpfer? Eine Bräune wertet den Körper optisch auf: Sie betont die Vorzüge, macht die Figur schlanker und betont die Muskeldefinition. Aus diesem Grund greifen Bodybuilder vor Wettkämpfen oft aufSolarien , Bräunungssprays oder Selbstbräuner zurück.

Es verbessert Ihre Stimmung

Fühlen Sie sich nach einem Sonnenbad entspannt und Ihre Stimmung verbessert sich? Kein Wunder – Sonnenbaden stimuliert die Drüsen, die für die Produktion von Hormonen (z. B. Serotonin) verantwortlich sind, die das Wohlbefinden beeinflussen. Die im Herbst und Winter typische gedrückte Stimmung ist auf die geringere Sonneneinstrahlung zurückzuführen, die wiederum zu einer verminderten Produktion bestimmter Hormone führt.

Beeinflusst die Synthese von Vitamin D

Vitamin D ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Es ist wichtig zu bedenken, dass es nicht nur über die Nahrung (wie Seefisch oder Milchprodukte), sondern auch durch die Einwirkung von UVB-Strahlen aufgenommen wird.

Bräunen – was und wie?

Wählen Sie die richtige Bräunungsmethode und die passenden Produkte für sich. Egal, ob Sie am Strand oder im Sonnenstudio einen gebräunten Teint erzielen, denken Sie daran: Maßhalten ist der Schlüssel. Wie bräunt man sich, ohne zu verbrennen? >> Wir laden Sie ein, einen der Artikel zu lesen [HIER KLICKEN]